Jos toi palautteleva 50m meni uintia 27,7 niin mikäs sen vedon aika sitten oli...
Vaikeaa se on tuo tauon pito. Minäkin olen tässä loppusyksyn ihmetellyt, kun ei se nivunen parannu Pirkan hölkällä, ei maratonilla, eikä edes treeniä koventamalla ja lepopäiviä vähentämällä!
Kumma vaiva.
Niinpä
2
16.11.2009 08:20
Joel Jokinen
Näyttää pahasti siltä, että sairastuin uudelleen. Kova yskä ja vähän lämpöä. Jos olisi malttanut lepoa pitää, niin olisin ollut terveenä jo toista viikkoa. On se vaan vaikeaa pitää kunnolla lepoa...
Joo tosiaan, treeni oli palauttava 1h uinti, jonka aikana kellotettiin yksi viiskymppinen. Eli kyseessä ei ollut palautteluvauhti
Koetahan nyt saada se nivunen kuntoon ja juoksumääriä vähän vähemmälle! Ainakaan triathlonihommissa juoksuvauhti ei ole teikäläisellä rajoittava tekijä, joten pieni tauko ei haittaa. Uintia ja pyörää tilalle vähäksi aikaa niin kyllä se siitä!
lepo vaan
3
19.11.2009 15:49
Sanna Kauppinen
Kai mun on pakko hoitoalan ihmisenä kannustaa sua pitään nyt kunnon huili, ettet saa mitään vakavampia jälkitauteja. Mulla on teholla kavereita töissä, jotka aina muistavat varotella sydänpussin/ sydänlihaksen tulehduksen mahdollisuudesta, jos kipeenä urheilee ja niistä toipuminen onkin sitten jo pidempi juttu. Ja huom! Voit olla kipeä ja puolikuntoinen, vaikkei kuumetta olisikaan Pikaista toipumista sulle!
Terveyttä ja reeni-intoa kaikille
Vaikeaa se on tuo tauon pito. Minäkin olen tässä loppusyksyn ihmetellyt, kun ei se nivunen parannu Pirkan hölkällä, ei maratonilla, eikä edes treeniä koventamalla ja lepopäiviä vähentämällä!
Kumma vaiva.
Joo tosiaan, treeni oli palauttava 1h uinti, jonka aikana kellotettiin yksi viiskymppinen. Eli kyseessä ei ollut palautteluvauhti
Koetahan nyt saada se nivunen kuntoon ja juoksumääriä vähän vähemmälle! Ainakaan triathlonihommissa juoksuvauhti ei ole teikäläisellä rajoittava tekijä, joten pieni tauko ei haittaa. Uintia ja pyörää tilalle vähäksi aikaa niin kyllä se siitä!
Pikaista toipumista sulle!
Terveyttä ja reeni-intoa kaikille