Triathlonteam226

Kun kelit on ollut näinkin hyvät, niin ruokailu on pitänyt siirtää lenkillä tapahtuvaksi. Viime sunnutaina pitkiksellä vähän ennen Vammalaa soitto paikalliseen Koti-pizzaan ja Operaspecial uuniin. Kun kohalle saavuttiin, niin oli uunin päällä lämpönen ruokaherkku odottamassa. Puoliksi vetästiin pizza Åkerlindin kanssa eikä vienyt kauaa.

Trikisa lähtöjä tuli kolmesti kesäkuun aikana ja tuntuma kisailuun oli ihan ok luokkaa, vähän vaihtelevalla onnistumisprosentilla.
Edelleen lajeissa on sama suuntaus kuin menneellä harjoituskaudellakin. Uinnista ei voi paljon puhua, pyöräilyn into kasvaa pyöräilemisen myötä kokoajan ja juoksu on tulossa vahvaksi. Odotan kovalla innolla Nokian lähtöä.

Nyt on sitten ensivuoden pääkisa lyöty lukkoon, 2010 Ironman Frankfurt. Näihin Ironman kisoihin on niin kova tunku, että paikkansa pitää varata ja maksaa jo näin vuotta ennen! Porukkaa on lähdössä täältä Tampere-Nokia akselilta muitakin. Toinen ilmoittautumispäivä 2010 vuoden kisaan on 6.7.2009, joten vielä kerkeäisi vahvistamaan suomalaisen teräksen panosta kyseiseen kisaan. 2008 vuoden kisasta Hawaille paikkansa lunastivat sarjassa miehet 35-39 v. ajoilla <9:00- 9:30, joka herättää mielenkiintoisen ajatusleikin!

Muutama viikko kevään/kesän liikkeestä.

ja hyvää oli, mutta soppa ei käynyt kuumana tälläkertaa, vähän jäähtynyttä oli meno.
Kisaviikonloppu käynnistyi takkuisasti kun mulla oli Spa triathlonissa pientä ja suurta ongelman juurta.
Paha kramppi kyljessä juoksu osuudella jätti ikävän mielen hyvästä kisasta. Oisko ensimmäinen kisatehoilla tehty suoritus peljästyttänyt kylkilihakset. Tästä vähän allapäin ja tyhjin jaloin hakemaan revanssia Pirkan pyöräilyyn. Hyvä pyöräharkka sunnuntaisesta retkestä tulikin, mutta ottipa koville tällä kertaa. Pitkästä aikaa tuli kunnolla rääkätty olo, jalat oli typötyhjät kotona. Hyvä niin, sillä tämmöisiä huippuhetkiä kunnon kohotuksessa vaaditaan.
Nyt lepoa ja ensi viikosta eteenpäin alkaa viimeinen valmistava sykli kohti Nokian IM- matkaa.

Hienosti on mennyt alkukesä, reenit kulkoo ja maistuu. Kevääseen mahtuu muutto uuteen kotiin, pyöräleiri vapun tienoilla, triathlonkoulua Nokialla ja tietty töitä. Viikot vierii nopeeta eteenpäin, ovella on ensimmäiset startit kilpaviivoilla. Ikaalisten sprintissä pääsee testaan iskukykyä ja heti seuraavana päivänä Pirkanpyörässä reilu kaksisataa kilsaa porukalla avaa mun kesän.

Täydellematkalle tähdätään hyvillä harjoitusmäärillä. Nyt olis 2kk aikaa vielä kuntoutua kilpailuvireeseen. Oikeastaan olen käsijarrua vielä pikkasen vetänyt, mutta nyt on muutoksen aika. Tehokkaamman harjoittelun ajat ovat käsillä, joskin tehoja vähän aina pitkin harjoittelukautta tulee ja pitääkin tulla. Triathlokoulussa tehoja on tullut oikein sopivasti ja todellista triathlon harjoittelua treenit ovatkin olleet, kaikissa lajeissa on ravisteltu kunnolla menemään ja monipuolisesti.
Yhden juoksukisankin jo vetäsin. Helatorstaina juostu Siivikkalan kierros, reilu 7,5km parani viimevuodesta ajallisesti jokusen sekunnin. Hyvältä juoksu tuntuukin tänä vuonna, se on hienoa. Kompressio sukkakin on ollut hyvä apu kiristyville pohkeille.

Spekulaatio 2010 vuoden Frankfurtin Ironmanistä on ollut käynnissä jo puolivuotta ja kisavideolla on nostatettu tunnelmaa. Hommassa on selvästi havaittavissa kaukonäköisyyttä. Sekin on aina hyvä muistaa, jokainen vuosi tähtää samalla myös seuraavaan vuoteen.

Ei aikaakaan kun sitä ollaan Ikaalisissa vaihtoalueella pyörimässä kaikkien kilpakumppanien kanssa. Lenkkarit, pyörät ja muut oheiset rivissä ja toivottavasti komeen kelin siivittämänä. Tästä se lähtee.