Yhteisharjoitukset
Tästä pääset
• lasten treeneihin
• nuorten treeneihin
• aikuisten treeneihin* * * * * * *
* * * * * * *
Uimahallikortit:
Sanna Köngäs hoitaa uimahallikortteja. Kortin hinta on 35 €, syksy-kevät. Sannan yhteystiedot: sannaleena.kongas (at) gmail.com, puh. 040 551 2526.
Vanha kortti täytyy palauttaa, ennen uuden kortin lunastamista. Jos kortti on hukassa, panttimaksu 5 € käteisellä Sannalle. Kortti on jäsenetu eli jos eroat seurasta, palautat kortin.
* * * * * * *
Jäsenmaksun voi maksaa myös liikuntaeduilla (Edenred, Epassi ja Smartum). Lisätietoja Kristalta: kristayliruusi (at) icloud.com* * * * * * *
Valmiita ohjelmiaHyödynnä seuran sivuilla olevia valmiita ohjelmia ja tee treenit joko yksin tai kaverin kanssa. Treeniseuraa voit kysellä itsellesi myös seuran suljetussa Whatsapp-ryhmässä. Jos et vielä ole ryhmässä mukana, ota yhteyttä Maiseen.
* * * * * * * * * * * * *
Pidä seurannassa!
Muutoksista treeneihin ym. tiedotetaan seuran verkkosivuilla ja sosiaalisessa mediassa (Facebook ja Instagram) @triathlonteam226_nokia ja Whatsapp -ryhmä).
Liity meihin ja aloita triathlonin harrastaminen!
Triathlonteam 226 on nokialainen, Suomen Triathlonliittoon kuuluva, yleishyödyllinen, ei voittoa tavoitteleva, urheiluseura. Jäsenmaksu on aikuisilta 100 € kalenterivuodessa, uimahallikortin kausimaksu on 35 € Nokian uimahalliin. Ohjattuja harjoituksia on ympäri vuoden, vuodenajasta riippuen 2-6 kertaa viikossa.
Triathlon on monipuolinen kestävyyslaji, jossa uidaan, pyöräillään ja juostaan eripituisilla matkoilla. Laji sopii kaikille ikään, sukupuoleen tai kuntoon katsomatta. Triathlonia voi harrastaa sekä kuntoilu- että kilpailumielessä. Tähtäin ei tarvitse olla ironman-matkan suorittamisessa, vaan laji sopii erinomaisesti oman kunnon ylläpitämiseen ja parantamiseen. Mikäli päämääräsi on kilpailla triathlonissa, treenaaminen Triathlonteam 226:ssa mahdollistaa myös sen. Meiltä saat ammattilaisten vinkit tavoitteelliseen harjoitteluun sekä kannustavaa treeniseuraa.
Seurassa on jäseniä noin 150, joista osa kilpailee eritasoisissa kisoissa ja osa on mukana ihan silkasta liikkumisen ilosta ja oman kunnon kehittämisen ja ylläpitämisen vuoksi.
Triathlonharrastuksen aloittaminen
Aloittamiseen et tarvitse muuta kuin halua liikkua ja iloista mieltä, uimalasit, tavallisen polkupyörän ja lenkkitossut. Monia mietityttää, voiko heikolla uimataidolla aloittaa harrastuksen. Kyllä voi! Meillä seurassa saa ammattimaista uimaopetusta juuri nimenomaan triathlonuintiin. Älä siis epäröi, vaan liity heti meihin. Mikäli jossain vaiheessa harjoittelustasi tulee tavoitteellista, voit alkaa miettimään lajinomaisten välineiden hankintaa.
Tee itsellesi palvelus ja liity heti!
Triathlonteam 226 • Perhe, jonka voit valita
Miksi liittyä seuraan?
Olet sitten junnu tai aikuinen, yhteistreenit ovat mahtava tapa kokea triathlonin yhteisöllisyys. Yhteistreeneissä saa myös huomaamatta itsestään enemmän irti ja harjoitukset ovat todella kehittäviä.
Treenaaminen vain 135 € / vuosi!
Jäsenmaksu on aikuisilta 100 € + uimahallikortti
Nokian uimahalliin 35 € (syys- ja kevätkausi).
Ohjattuja harjoituksia meillä on ympäri vuoden, vuodenajasta riippuen 2-6 kertaa viikossa.
