Seuran kevätleiri ja seura-asukirppis

Maksuton viikonloppuleiri jäsenille. Kyseessä on ns. kotileiri eli yöpyminen kotona ja kaikilla omat eväät mukana. Leirin päämaja on Rasti-Nokian maja, jossa voi vaihtaa vaatteet ja säilyttää harjoitusten ajan varusteitaan. Rantasauna lämpiää molempina päivinä treenien päätteeksi.

Lähempänä ajankohtaa jäsenille tulee sähköpostitse tarkempaa tietoa leirin sisällöstä sekä ilmoittautumislinkki. Aiempina vuosina lauantaina on ollut juoksu- ja pyöräharjoitukset ja sunnuntaina on tehty pitkä pyörälenkki, 3-4 tuntia. Leirille osallistujat ovat kovasti tykänneet leiristä, joten laita päivät kalenteriin ja ilmoittaudu mukaan, kun sen aika tulee.

* * * * * * * * * * * 

Leirille mukaan: juoksu- ja pyöräilyvälineet, asianmukaiset vaatteet, tarpeeksi lämmintä päälle puettavaa treenien jälkeen, hyvät eväät, energiaa etenkin pitkälle pyörälenkille, juomapullo, saunavermeet ja uikkarit. Märkkärin voit ottaa mukaan ja käydä treenien päätteeksi vetämässä oman uintitreenin, jos siltä tuntuu.

Ryhmät jaetaan kuntotason mukaan pienempiin ryhmiin, joten kaikki jäsenet ovat erittäin tervetulleita mukaan. Leirille voi osallistua yhtenä päivänä, molempina päivinä tai vain yhteen harjoitukseen; ihan miten itselle on parasta. 

HUOM! Pidetään maja ja sen ympäristö siistinä. Jokainen huolehtii omista roskistaan yms. ja vie ne mennessään. 

Leirin yhteydessä järjestetään seura-asukirppis. 

Leiri on osallistujille maksuton. Hallitus toivoo runsasta osanottoa leirille.